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martes, 3 de enero de 2012

Ser felices todos los días, ¿ es posible ?


Podrás leer a muchos autores, podrán decirte muchas cosas… pero solamente tú sabes lo que significa la felicidad para ti, tú sabes como y cuando conseguirla, y solamente tú, que eres la única protagonista de tu vida, puede hacer los esfuerzos necesarios para conseguirla. 

¡No te desanimes, la felicidad la puedes construir tú misma!

Ánimo de mujer te propone:
1- No aspirar a la felicidad total, absoluta y eterna… ya que de esta manera, te perderás de esos pequeños detalles felices que hacen de tu vida, un interesante camino a recorrer
2- No aspires conseguir la felicidad, debes proponerte buscarla 3- Ser feliz a través del camino, no sólo en el final de éste… ¡presta atención a todos los obstáculos, sorpresas y pequeñas alegrías!
4- Que te sientes protagonista de tu vida, ya que la felicidad  depende de nosotras mismas! 5- Tener claras nuestras metas y nuestros deseos es fundamental para disfrutar de la vida… 

La felicidad es un estado de ánimo, por lo que a partir de HOY intenta:
- Tomar a cada contratiempo como una oportunidad maravillosa para convertirlo en un desafío
- Buscar soluciones alternativas al enojo, la culpa y la frustración  - Apelar al mejor antídoto contra el mal ánimo: la risa 
- Cambiar la manera de ver las cosas, esforzándote para lograr tener un pensamiento positivo y optimista, que te ayude a ver las cosas de una manera diferente 

Quizás no te sea fácil aplicar estos consejos, pero debes intentar cambiar la manera de ver las cosas desde hoy mismo. ¿Te animas?
Lo importante es que apeles a tu conocimiento personal, fortaleciendo tu autoestima, haciendo las cosas que te gustan hacer. De esta manera, valorizarás las “pequeñas alegrías” de tu vida diaria, y no será tan difícil responder cuando te pregunten… ¿qué es la felicidad para ti?

"No depende de nosotros el ser ricos, pero sí el ser felices. Además, las riquezas no son siempre un bien, porque suelen ser poco duraderas. En cambio, la felicidad que proviene de la sabiduría perdura siempre" Epicteto

Muéstrate feliz contigo misma.  
http://www.animodemujer.com

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